Izbornik
Ponude

Lokacija Rudeš!

Zabavom do savršene forme i figure uz Plesni Studio Baila!

1 ili 2 mjeseca grupnog treninga - trampolin, zumba, TRX, Fit Life i Yoga već od 149 kn

Ocijeni ponudu
Traje još minimalno
-32%
Pratiš ovu ponudu
  • Za sve dobne skupine
  • Super cijena
  • Super kvaliteta

Naučite nešto novo, budite u formi, lijepi i zdravi!

Plesni studio Baila s skusne i licencirane voditelje je mjesto gdje uz zabavnu atmosferu, ugodan ambijent te predanost i susretljivost svakog trenera ostajete u formi, lijepi i zdravi

Ponuda se odnosi na članarinu za 1 ili 2 mjeseca vježbanja po 2 puta tjedno u plesnom centru te se odnosi isključivo na nove članove.

Treninzi su:

  1. Mini trampolin
  2. Zumba
  3. TRX
  4. Fit life
  5. Jutarnja Yoga

Raspored održavanja programa možete pratiti na linku: RASPORED ili pogledati ispod u Napomenama.

TRX je novi pristup treningu koji su osmislili američki marinci za razvoj snage, ravnoteže, fleksibilnosti i čvrstoće zglobova.

Ako je dinamična zumba fitness više za Vas, možete vježbati uz stručni tim 2 puta tjedno. Ovaj program je namijenjen apsolutno SVIMA: Neovisno u kojoj ste životnoj dobi ili fizičkoj kondiciji!

Mini trampolin je savršen rekvizit za vježbe izdržljivosti, ravnoteže, istezanja, a posebno aerobnog kapaciteta. Osim dinamičnog kardio-treninga, služi za vježbe iz kineziterapije, fizioterapije i rehabilitacije.

Potrebno je naglasiti da je izuzetno nježan i ugodan za leđa, stopala, koljena i kukove, vježbanje na njemu je prevencija od oštećenja zglobova, a i rehabilitacija nakon ozljeda.

Skakanje na tvrdoj podlozi je veoma štetno za naša koljena, ponajviše za zglobove, tako da je mini trampolin idealna sprava za očuvanje našeg zdravlja.

Yoga obuhvaća aktivnosti kao što su vježbe razgibavanja, vježbe za kralježnicu, vježbe za jačanje lokomotornog sustava, metabolizma i živčanog sustava. Zatim vježbe za poboljšanje cirkulacije, vježbe disanja, vježbe za neutralizaciju umora, napetosti i stresa te vježbe za unapređenje mentalnog zdravlja.

Fit life trening je baziran na aktivaciji i jačanju cijelog tijela i poboljšanju srčano-žilnog i dišnog sustava koristeći izmjenu intervala aerobnih vježbi i vježbi snage. Svakim treningom povećavat ćete svoju aerobnu izdržljivost, sagorijevati potkožno masno tkiva te jačati svoje "kritične" zone tijela.

Osim toga, četiri su glavna razloga zašto upisati jednu ili više plesnih aktivnosti:

  1. Fleksibilnost je važan faktor za dobro zdravlje. Uz programe Plesnog studia Baila dobit ćet upravo na fleksibilnosti. Većina satova počinje vježbama za zagrijavanje, koje uključuju vježbe istezanja. Dostignite svoj puni opseg pokreta za sve glavne mišićne skupine. 
  2. Snaga je definirana kao sposobnost mišića da upotrijebi silu protiv otpora. Povečajte svoju snagu prisiljavajući mišiće da se odupru težini tijela. Mnogi stilovi plesa, uključujući jazz ples ili recimo balet zahtijevaju skakanje visoko u zrak što zahtjeva ogromnu snagu glavnih nožnih mišića. 
  3. Izdržljivost je sposobnost mišića da poveća vrijeme napornog rada bez povećanja umora. Redovito vježbanje i plesanje je dobro za povećanje izdržljivosti, posebno snažno plesanje poput onog u liniji ili ples iz velikih plesnih sala (ballroom dance).
  4. Plesanje i vježbanje je društvena aktivnost. Istraživanja su pokazala da jaki društveni odnosi i druženja sa prijateljima pozitivno utječe na samopoštovanje i  pozitivan pogled na svijet. Ples donosi mnogo prilika za upoznavanje novih ljudi. 

Oblikujte tijelo i održite kondiciju u atraktivnom prostoru na zagrebačkom Rudešu!

Studio Baila čeka na vas!

  • Rok iskoristivosti kupona je 30.12.2018.
  • Ovu ponudu možete platiti općom uplatnicom, Internet bankarstvom ili kreditnim karticama
  • Ukoliko ste uplatu izvršili kreditnom karticom kupon možete odmah printati i koristiti
  • Ukoliko ste uplatu izvršili općom uplatnicom ili internet bankarstvom ponudu možete početi koristiti 2-3 dana nakon uplate, nakon što zaprimite obavijest o potvrdi kupnje
  • Nakon isteka roka iskoristivosti ponudu više nije moguće koristiti
  • Ova ponuda uključuje 1 mjesec ili 2 mjeseca članarine:
  1. Mini trampolin
  2. Zumba
  3. TRX
  4. Fit life
  5. Jutarnja Yoga

Plesnom studiju Baila

  • Klikom na "Kupi", dobit ćete 10 opcija, odnosno 5 opcija s jednomjesečnom članarinom po cijeni 149 kn i 6 opcija s dvomjesečnom članarinom po cijeni 249 kn
  • Potrebno se unaprijed najaviti na 095 5106 262 ili 097 7279 986 radi dogovora oko grupa i termina
  • Programi se održavaju 2x tjedno, raspored:
    • Mini trampolin - pon i sri: 17 - 18h
    • Zumba - pon i sri: 18 - 19h
    • TRX - pon i sri: 21 - 22h
    • Fit life - uto i čet: 18.45 - 19.45h
    • Jutarnja Yoga - uto i čet: 9.30 - 10.30h
  • Ponudu mogu koristiti samo novi članovi!
  • Trajanje treninga: 60 min 
  • Minimalan broj polaznika: 5 po grupi 
  • Minimalna dob polaznika: 14god
  • Prilikom korištenja ponude prvi puta, potrebno je prikazati isprintani kupon
  • Ukoliko se grupa ne popuni moguće je prebacivanje u druge
  • Ponuda je namijenjena ženama i muškarcima
  • Kupon vrijedi za jedan ili dva mjeseca vježbanja u Plesnom Studiu Baila
  • Raspored održavanja programa možete pratiti na linku: RASPORED
  • Adresa: Pisarovinska 38, Rudeš, Zagreb
  • Račun za kupljeni proizvod ili uslugu izdaje isključivo pružatelj usluge
  • Ukoliko trebate R1 račun molimo da isti zatražite od pružatelja usluge prije izdavanja računa
  • Kako bismo Vam pružili što bolju uslugu, bilo bi nam drago da nam javite vaša iskustva prilikom korištenja ove ponude na info@popustplus.hr
  • Našu facebook stranicu možete posjetiti na linku PopustPlus!

Komentari korisnika (0)

Ostavi svoj komentar ili recenziju ponude

učitavam komentare...
149,00 kn
Vrijednost: 220,00 kn. Vaša ušteda: 71,00 kn
Kupi ponudu

Još malo pa 30

Kupnjom ove ponude ostvarujete 149 bodova

Saznaj više o programu vjernosti
Informacije o ovoj ponudi na info telefon PopustPlusa
01 / 798 - 0670 radnim danom u vremenu od 09-17h

Baila - Udruga za ples, sport i rekreaciju mladih

Plesni Studio Baila Pisarovinska 38, Zagreb
Telefon: 095 5106 262, 097 7279 986
E-mail: baila.centar@yahoo.com
Pratiš ponude ovog partnera

Podržani načini plaćanja: Kreditne kartice, virman, e-bankarstvo

Najniže cijene za najam automobila jamčimo za više od 6.000 lokacija širom svijeta
Popust Plus newsletter
Primaj besplatno ponude baš za tebe direktno na email!
Prijavi se na newsletter
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti .

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps

PostAffiliatePro

Zopim Chat

Sendgrid

Facebook like i podijeli

Google tag manager

Google analytics

Google ecommerce

Facebook pixel

Facebook